¿Cada vez que intentas hacer ejercicio para tu espalda, el dolor va a más?
APRENDE A ELIMINAR LA TENSIÓN INVISIBLE DE TU ESPALDA QUE MANTIENE TU DOLOR ACTIVO
Con el Método Feldenkrais®
sin forzar, sin prácticas agresivas
y sin exigirle más a un sistema saturado
Soy Beti Izuel.
Con más de 28 años como profesional de la Actividad Física y el Deporte con objetivos de salud, las personas venían a mí para resolver sus problemas de dolor recurrente cuando sus médicos les decían que debían "fortalecer"
Veía a mis alumnos mejorar. Mejorar de verdad. Personas que llegaban sin poder atarse los zapatos, que volvían a moverse con libertad.
Pero llegó un momento en el que me di cuenta de algo que me incomodó mucho: en cuanto dejaban las clases, volvían al punto de partida. El dolor regresaba. Como si todo lo que habían aprendido no hubiera calado de verdad.
Y la pregunta que no me dejaba dormir era esta: ¿qué estaba haciendo mal yo? o, ¿qué estaba entendiendo mal el mundo del entrenamiento sobre el dolor de espalda?»
Hoy acompaño a personas que ya lo han probado todo, a descubrir una forma más fácil de moverse.
A través de los micromovimientos que propone el Método Feldenkrais®, activan su reeducación sensoriomotora para liberarse de la tensión que llevan años cargando sin darse cuenta.
Ahora trabajo contigo para que recuperes lo que creías perdido: volver a tu deporte favorito, caminatas por la montaña, planes con amigos y familia...
